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자기계발서

[열마공 독서리뷰 #11-1] 내가 공부하는 이유上/ 사이토 다카시 내가 공부하는 이유: 숨을 쉬는 것처럼 자연스러우며 어떤 무엇보다도 재미있고 의미있는 나만의 공부는 내 삶의 공기와 같다. 공부로 내가 살아있음을 느끼고 하루하루 의미있게 존재할 수 있다. -점수를 위한 공부, 인정받기 위한 공부가 아니라 나 자신을 위한 호흡이 깊은 공부를 해야 한다. 열마공: 스스로에게 질문해보자. "왜 책을 읽어야 하는가." 책은 힘든 세상을 현명하게 살기위한 지혜를 얻게 해준다. 처음에는 독서를 하지 않으면 스스로 도태될까봐 지식을 얻기 위해 책을 읽었다. 근데 어느 순간 책 읽는 것 자체의 즐거움을 깨달았다. 특히 자기계발서적류의 책을 통해 공감하고 스스로를 돌아보며 삶을 변화해나가는 재미가 쏠쏠하다. 이제는 지짜 취미를 독서라고 해도 될 수 있을 정도로 독서 그 자체가 두근거리.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #10] 박코치의 독설/ 박정원 나의 재능 및 천성을 찾아 꿈과 직업을 발명하라. -꿈은 발견하는 것이 아니라 발명하는 것이다. 꿈을 찾는 사람은 철저히 나이기 때문에 스스로를 돌아보고 냉정하게 선택지를 뽑아서 나아가야 한다. 꿈을 발명하기 막막하다면, 지금 주어진 일과 할수 잇는 일이 미래의 일과 연결될 것이라고 믿고 최선을 다해야 한다. 우리의 직관이 꿈으로 안내하고, 스스로 꿈을 만들어 낼 때가 올때까지 포기하면 안된다. 막연한 계기로 꿈이 등장하길 기다리지 말고, 자신의 꿈에 대해 주체적으로 결정하도록 해야 한다. -소망과 꿈은 다르다. 소망과 꿈을 많은 이들은 구별하지 않는다. 물론, 소망과 꿈 모두 '~하고 싶다'라는 것에서는 의미를 같이 한다. 하지만 소망과 꿈은 내 안의 열정이라는 기준에 따라 의미가 나뉜다. 꿈은 생각하.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #9-3] 상처받을 용기下/ 이승민 상처받을 용기 마지막 리뷰시간입니다. 4. 사랑하는 자가 사랑받는다. 나에게 오롯이 집중된 시간을 통해 자존감을 회복할 수 있다. 가령 독서노트, 일기, 산책 등의 시간이 스스로를 돌아보는 중요한 시간이다. 열마공: 비난에 대응하는 나만의 방법은 어떤 비난에라도 스스로 자체를 부정하지 않는 것이다. 우선, 비난을 들었을 때 무조건적인 공격적 반응을 피하고 3번만 다시 생각해봐야한다. 누군가의 충고는 그럴 수 있다고 여기며 받아드리려고 노력하고 단순한 소모성 비난은 저 사람의 생각과 나와 다를 수 있다고 여기며 무시하도록 해야한다. 또 비난을 한 대상자에게 불쾌함을 어필하도록 한다. -자존을 높이는 방법1. 과거는 과거로 받아드리고 잘 살아왔다는 위로로 스스로를 다독인다.2. 일상에 휩쓸리지 말아야 한다... 더보기
[열마공 독서리뷰 #9-2] 상처받을 용기中/ 이승민 상처받을 용기 리뷰 이어서 시작하겠습니다. 3. 상처따위 아무렇지도 않은 것처럼 여겨야 한다. 왜냐하면 나랑 맞지 않는 사람은 있을 수 밖에 없기 때문이다. 모든 이들이 나를 사랑한다는 생각은 착각이다. 또한 대인관계가 넓으면 비난의 폭도 클 수 밖에 없다. 열마공: 연예인들이 악플에 고통받는 것도 이런 맥락이다. 수도 없이 많은 사람들이 그 사람을 지켜보고 있다. 그렇다면 나를 비난하는 사람은 있을 수 밖에 없는 상황에서 우리는 어떻게 대처해야 할까? 1) 위의 사실을 받아들이고 수용할 수 있다. 물론 누군가가 나를 싫어하고 욕하는데 기분이 좋을리도 없고 부정적인 감정은 생길 수 밖에 없다. 하지만 중요한 건 스스로에 대한 감정수용이다. 참지도, 더 격노하지 않는다는 것이 핵심이다. 그 감정, 자체를 .. 더보기
[열마공 독서리뷰 #9-1] 상처받을 용기上/ 이승민 누가 뭐라고 비난하더라도 '나'는 무너지지 말아야 한다.'나'는 '나'고 '너'는 '너'다. 1. 인정받지 않아도 괜찮다. (인정은 인간의 가장 큰 본능 중 하나이다.) 열마공: '누가 뭐라 하든 상관없어'라는 글귀는 단순히 이기적인 글귀가 아니다. 누군가로부터 인정을 받지 못했을 때 많은 사람들이 되새기는 말이다. 위에서도 나왔지만 인정은 인간의 가장 큰 본능 중 하나이다. 그런데 그런 본능을 포기해도 괜찮을까? -자신이 인정받고 사랑받는 경험이 있는지, 없는지에 따라 타인과의 관계와 자존감에 큰 영향을 미친다. 가령, 총 네가지 경우를 고려해보면, 1) 어릴적 사랑을 받은 사람은 자신을 사랑하고 만족하게 된다.2) 어릴적 사랑을 받은 사람 중에는 타인으로부터 더 인정받고 사랑을 받으려고 한다.3) 어.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #8] 성공레슨/ 하우석 꿈은 바로 잡힐 듯한 가까운 거리에 있다. 우리는 그 꿈을 바라보는 게 아니라 한 발자국 나서 손을 뻗어야 한다. 1. 첫번째 열쇠: 간절한 소망을 품어야 한다,-목표가 있어야 지금 내가 무엇을 해야 할지 알게 된다.-간절히 이루고자 하는 바람이 바로 열정이다. 열마공: 간절한 소망을 품어라. 즉, 가슴 뛰는 일이 무엇인가를 생각해보라는 의미이다. 첫째, 스스로에게 뿌듯하고 자랑스러운 사람이 되고 싶다. 둘째, 부모님에게 자랑스러운 자식이자 가족을 행복하게 하고 싶다. 마지막으로 어떤 일에도 일희일비하지 않고 하루하루 사소한 행복을 느끼며 살고 싶다. 2. 두번째 열쇠: 소망을 실현시킬 방법을 찾아야 한다. 3. 세번째 열쇠: 미루지 말고 실행해야 한다.-실행하지 않으면 상상속의 꿈일 뿐이다.-때를 놓치.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #5] 잡담이 능력이다/ 사이토 다카시 잡담은 인생에서의 힘이며 충분히 가치있는 것이다. 사이토 다카시라는 작가는 흥미를 유발하는 사람이다. 지금은 일본의 저명한 대학교수이지만, 20살에는 대학에 실패하기도 하고, 인생에서 흔들린 시기가 있었다고 솔직히 고백하는 지식인이다. '내가 공부하는 이유'라는 책에서 나타난 그의 인생관, 가치관은 정말 매력적이었다. 흔히 우리 사회에서 '말이 많다'라는 표현은 수다스러운 뜻으로 쓰이고는 한다. 그리고 적재적소에 대화를 하는 사람을 신중하다며 선호하고는 한다. 이 흥미로운 작가는 수다로 일컬어지는 잡담을 어떻게 해석했을지 참으로 궁금해진다. -잡담은 관계의 시작점이다. 그 사람의 첫 인상을 생성한다. 열마공: 하지만 '침묵은 금이다'라는 말도 있는 것처럼 많은 이들은 쓸데없이 말을 하는 것을 스스로가 가.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #4] 목민심서/ 정약용 수령이 똑바로 해야지, 자연스럽게 국가의 문제가 해결된다. -책의 구성(12부 X 6조)은 1부: 부임, 2부: 율기, 3부: 봉공(공공의 법들을 받드는 것이다.), 4부: 애민, 5부: 이전(인사관리), 6부: 호전(세금), 7부: 예전, 8부: 병부, 9부: 형전, 10부: 공전(산림, 수축 등), 11부: 진황(구휼), 12부: 해관(벼슬정리)로 구성되어 있다. -목민이 가장 힘쓸 것은 검소와 절약이다. -오직 묵묵히 말하지 않는 것이 최고의 요법이다. 열마공: 자고로, 침묵은 금이다. 여백 혹은 생각하는 시간 등을 우리 조상님들은 무척 소중히 여겼다. 입으로 내뱉는 실수는큰 허점이다. 물론, 말이라는 것이 모르는 상대와 정보를 얻어가는 과정이기는 하지만 문제는 침묵 자체를 견디지 못하는것이다. 입.. 더보기
[열마공 독서리뷰 #3 가슴이 시키는 일/ 김이율] 가슴이 시키는 일을 찾고, 그것을 진정으로 노력해라.꿈과 행복은 가슴이 시키는 일을 할 때 완성된다. 1. 지금 하지 않으면 할 수 없는 일. -지금 나의 모습은 과거 내 선택의 결과이다. 스스로에게 물어라. 뜨겁고 지독한 간절함이 가슴 안에 있었는가. 열마공: 누군가에게 꿈을 묻고, 나 스스로에게 꿈을 찾도록 독려하는 현재, 나에게 간절한 것은 내 꿈을 찾는 것이다.평생 후회하지 않을 정도로 의미있는 꿈 말이다. 반드시 나의 적성과 미래를 찾을 것이다. -지금이 아니면 안된다. 언젠가 해야지하면, 결국은 계속 제자리다. 지금 이 순간 당장해라. 농치면 제자리다. 열마공: 많은 이들이 가지고 있는 안좋은 습관은 바로 기간이 있는 일을 미루어서, 결국은 목전에 두고 하는 것이다. 물론 그 일을 더 완벽하게.. 더보기